Faz mais de 6 anos que não engreno uma atividade física regular. Para ser mais precisa, desde que Filipe nasceu que só faço levantamento de menino 😂 Acontece que a juventude vai embora e com ela o tônus muscular hehe. Ando me sentindo uma velhinha, com dificuldades para agachar, descer escadas… Semana passada tomei vergonha…